Gelados saudáveis
Gelados de iogurte e morango Ingredientes: 2 iogurtes naturais 250g de morangos Adoçante em pó a gosto Preparação: Juntar todos os...
Peito de frango recheado
Peito de frango recheado com espargos verdes e mozarella, acompanhado de espinafres com alho e crocante de paparis. Molho de frutos...
Infusão de Cravo Das Índias
As infusões são uma óptima opção como substitutas dos refrigerante. Como tal hoje trazemos uma infusão maravilhosa de Cravo da Índia....
Bombons de Manteiga de Amendoim
Hey Sugars! Ontem o dia foi trabalhoso, especialmente porque foi dia de novidades na cozinha. Todos temos vícios e o meu garantia que são...
Bolo de lima
Hello Sugars! Hoje trazemos mais uma receita saudável, que nos alegra a mesa nos lanches de família ao fim de semana. A verdade é que a...
Pirâmide Alimentar
A Pirâmide Alimentar serve para percebermos as porções dos alimentos que devemos ingerir, a mais recente é a Pirâmide Alimentar...
Porções dos Alimentos
Através da nossa mão conseguimos saber exactamente as quantidades de alimentos que o nosso organismo necessita. - Uma porção de carne ou...
Muffins de cacau e pimenta rosa
Hello Sugars! Hoje trazemos mais uma das nossas receitas pouco calóricas e aptas a integrar qualquer dieta. Os nossos Muffins de cacau e...
Gelatina de iogurte
Sugars na vida há coisas que valem muito a pena experimentar! A receita de hoje é um pecado que deve obrigatoriamente passar pela nossa...
Mousse de Abacate e Cacau
Sugars do nosso coração, hoje a receita não vai garantidamente agradar a gregos e troianos, pois é quando o tema é abacate poucos são os...