

Barritas de abóbora, chocolate e aveia
Ingredientes: - 3 xÃcaras de aveia - 2 colheres de chá de fermento em pó - 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio - 1/4 colher de chá...


Sandes de queijo e alface
Ingredientes: - 2 fatias de pão shape OU 50g de pão de centeio/integral - Folhas de Alface - Fatias de queijo flamengo (-30% gordura)...


Bodega 150
O Bodega 150 é uma continuação do 150g, falado à pouco tempo por nós, e à semelhança do 150g o Bodega iniciou-se como um bar de tappas...


Bolo de maçã e banana
Ingredientes: - 200g de flocos de aveia - 4 bananas - 1 maçã - Sumo de 1 laranja - 3 ovos - 1/3 de chávena de chá de azeite - 1/2 chávena...