Gelados saudáveis

Gelados de iogurte e morango

Ingredientes:

2 iogurtes naturais

250g de morangos

Adoçante em pó a gosto

Preparação:

Juntar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar tudo até ficar homogéneo. Colocar o preparado em formas de gelados e levar ao congelador.

Gelados de banana e chocolate

Ingredientes:

2 Bananas

2 Colheres de sopa de iogurte de soja

2 Colheres de sopa de cacau em pó

Preparação:

Juntar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar tudo até ficar homogéneo. Colocar o preparado em formas de gelados e levar ao congelador.

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