Mary Cohr, uma marca de excelência
Com o passar dos anos, cada vez mais temos de cuidar da nossa pele, como tal, temos de usar as melhores marcas, a fim de fazê-lo de forma...
Dias de treino preguiçosos
Às vezes até quem gosta realmente muito de fazer exercício tem preguiça de o fazer, mas tem se ser! Nesses dias contamos com a...
Beauty Cycle
Em viagem ou em casa cuidar de nós é sempre uma prioridade! O Beauty Cycle é uma linha de cosméticos da @amway, esta linha é nova,...
Paris, o destino do amor!
Viajar para a cidade do amor geralmente tem um fundo romântico, mas quando duas amigas viajam para Paris o propósito muda de figura…...
Cantinho D'Adanaia
O cantinho D’Adanaia foi várias vezes mencionado como sendo de referência na região de Alverca e lá fomos nós verificar se este local era...
Mercearia Vencedora
A Mercearia Vencedora é realmente uma vencedora, mas na arte de nos baralhar quando se trata de escolher apenas uma coisa. Este...
Treinamos?
o treino de hoje é para quem tem bons braços. * Jump squats (20x) * Dips (20x) * Jump lunges (20x) * Push ups (20x) * Close grip push ups...
Um dia por Óbidos
Assim que chegamos a Óbidos vemos logo a principal atracção desta cidade, o Castelo de Óbidos, que com uma construção do século XIII, é...
Badajoz à vista!
A cidade conhecida pelos seus caramelos tem também outros interesses e hoje vamos indicar-lhe o que pode ver, comer e beber em Badajoz....
Um saltinho ao Entroncamento
O Domingo é dia de família e que tal ir com a família até Tomar e ao Parque Verde de Bonito? A cidade templária de Tomar é pequena, mas...