Complicado é quando se regressa de férias, da boa e maravilhosa vida e vamos treinar! Bem não sei que se deixámos o pulmão dentro da última caipirinha ou se ficou subterrado apenas nos 50kg de queijo da serra. Não sei se a força ficou no barril da cerveja ou simplesmente revezou as férias connosco e acabou de sair sem nos avisar. Já a massa gorda...essa foi a nossa sombra nas férias de certeza. Agora?! Chora à vontade mas coloca esse pulmão tem de ficar funcionar na perfeição! Por isso, vamos ao trabalho!
